前段時間網上流行特種兵旅行，雖然很累，但確實有救贖很多時間不夠又想多體驗的大學生和打工人，背起行囊踏上旅途的那刻就進入了特種兵模式。泰山在其中絕對讓很多人留下深刻回憶了，聽說有的朋友全程抖着腿下山，回去之後暴瘦五斤，山腳的遊客中心全是席地而睡累到四仰八叉的登山好漢...即使還未出發，泰山這個出...
2025-11-04 16:08
“天水清相入，秋冬氣始交”，不知不覺立冬就要來臨了，它是二十四節氣中第十九個節氣，也是冬季的第一個節氣。所謂“立”就是開始的意思，因此立冬表示着冬季的起始，從此刻開始就要進入一年中最爲寒冷的季節了。立冬是“四時八節”之一，無論是在農耕時代，還是現代社會都有着重要意義。春耕夏耘、秋收冬藏，...
2025-11-04 10:49
誰說工作日的早上就不能做麪食的？這個好做好喫好消化的發麪餅，你早起先烙都來得及。其實這個版本的麪餅我做過很多次了，不揉麪也不擀麪，全靠兩根筷子攪。這種高含水量的麪糰，不用擔心喫起來會硬，甚至放涼了都很暄乎。都知道常溫發酵費時間啊，所以這種麪食，我一般都會告訴你們冷藏發酵的方法。冰箱的溫度...
2025-11-04 09:03
往年這時候咱還能穿着短袖嘚瑟，今年秋風沒吹幾天，流感病毒已經悄悄“攻城略地”了！我家樓下藥店門口排隊買口罩的大媽都說：“這病毒比雙十一的快遞來得還早！”更扎心的是，這次流感有三個壞消息，一個比一個扎心，但最後一個好消息能救場！趕緊往下看！往年流感大多在12月才進入高發期，今年10月就已經有不...
2025-11-04 00:26
最近這幾天大家都聽說過流感毒株甲型H3N2了吧？尤其是南方的很多地區，甲型H3N2的毒株更是成爲主流，在鄭州，昆明以及東北等多個地方開始出現，這個時候提醒要做好防護啦！每年都會有甲流，今年的流感病毒似乎來的更快一些，其實對於抵抗力差，防護力不強的朋友來說，稍微不注意就容易中招了。想必大家都已經看到...
2025-11-04 00:15
家人們！最近是不是明顯感覺“身邊人倒一片”？我辦公室小李上週一還跟我搶早餐攤的肉包，中午就趴在桌上哼哼，測完才知道是甲型H3N2！樓下張姐更愁，她家娃班裏28個孩子，一週請假11個，老師說基本都是這毒株鬧的。更要命的是，今年流感季比往年早了快一個月！前幾天刷新聞，日本那邊都幾千人感染，上百所學校停...
2025-11-04 00:09
家人們！最近是不是明顯感覺身邊“不對勁”？前幾天我樓下張姐還跟我吐槽，說她兒子班裏一天請假十幾個，一開始都以爲是普通感冒，結果好幾個家長帶娃去查，居然是甲流！而且不光是孩子，我辦公室小王上週也突然“倒下”，本來早上還好好地跟我們聊早飯，到了上午十點就說渾身不對勁，下午直接燒到39度，去測了也...
2025-11-03 23:57
每天早上照鏡子，看到暗黃臉、眼下烏青就心塞？你可能不是缺睡眠，是缺“氣血”了！作爲常年和氣血鬥爭的老養生人，親測早餐喫對比狂擦護膚品有用，這6種搭配都是我冰箱常備的食材，簡單煮一煮暖胃又養人。小米健脾養胃，紅棗桂圓補氣養血，加到小米粥裏又香又甜，喝完一整天都暖暖的！食材：小米20克、紅棗、桂...
2025-11-03 18:01
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