隨着生活品質的提升，咱們可以看到街頭有越來越多的老太太開始時尚起來。但還是有很多老太太有變美想法，卻因爲不知道從哪入手纔沒開始行動。
雖然要想真正變美不是一朝一夕可以實現的，但相比較內在積累，外在的穿搭改變提升是很簡單的一件事。完全沒有時尚搭配能力的女人可以看看電視裏那些上雖然皺紋很多，甚至頭髮已經花白的女明星們都是如何展現氣質的，照搬一下思路說不定就能滿足自己的造型。
這不，今天咱們就請來趙淑珍女士，根據她的造型體態，拆解其中蘊含的變美變貴氣技巧。
一、趙淑珍是我見過最優雅的老年奶奶！81歲體態端莊真貴氣
①學會接受自身髮色，不刻意染黑
趙淑珍女人給人的第一眼就是溫柔優雅，其中最大的功臣就是那一頭自然變白的頭髮。事實上白髮不染是非常能展現上年紀女人內在氣質的的核心。
她保留着銀絲，不會故意爲了顯年輕卻染成其他顏色，並且利用微卷的頭髮線條，幫助這股那些新生出的灰色髮根，讓視覺觀感變得更柔和。日常搭配一些顯氣色的淡妝，整個人就會看起來特別精緻優雅。
②注意飲食強調紅潤氣色，珠圓玉潤更貴氣
雖然現在的社會是以瘦爲美的，但趙淑珍不管是鏡頭前還是生活中都是臉上很有氣色的，她不會因爲需要上鏡就故意節食，而是保證日常的營養，整個體態正是“珠圓玉潤”的代名詞。
但這一點正好是上了年紀女人缺少的意識，起到好處的的豐腴體態能讓臉部線條更加柔和，搭配紅潤臉色讓整個人瞧着更慈祥、有親和力。
③沉穩的穿衣配色，越簡單越高級
除了髮色上追求自然，服裝的配色選擇也需要避開過分個性化設計，追求那些以舒適爲主題的款式。
當然那些視覺上過分暗沉顯嚴肅的黑色、灰色等不能大面積使用，避免讓整個人顯得“死氣沉沉”。像趙淑珍這樣挑選一些能提升氣色的淺暖調，比如燕麥白、霧藍、陶土棕，幫助進一步顯白貴氣。
二、81歲趙淑珍真貴氣，“從頭到尾”的貴氣密碼現已開啓
#關於髮型#
·集中關注點：微卷髮根+顱頂蓬鬆
趙淑珍的髮型並不是隨意設計的，看起來簡單實際上處處是巧思。
比如髮根的地方微微燙出一個弧度，繫上簡單的打理，讓頭頂着這麼自然隆起來。這種“高顱頂”造型能很好拉長面部的視覺比例，勁兒弱化下頜線鬆弛感，避免橫向視覺的扁平化。加上這個年紀自帶的銀髮光澤感，一整個就會在光影間勾勒出明顯的柔和輪廓。
>>>>打造“頭包臉”髮型
利用頭髮對臉部輪廓的優化，形成蓬鬆圍裹，即便是髮量變少，細軟塌系列也不會因此顯得頭大頭扁，這種髮型是趙淑珍這類上了年紀女人展現優雅的重要“武器”。
具體的操作方法用髮根的支撐力在耳際周圍製造出一個微卷的弧度，進而營造出相對自然的包裹效果。
至於頭頂的部分，在洗完頭髮之後吹出明顯的隆起角度，好像兩片雲朵般托住面部輪廓，接着在兩側去除一些髮絲收束在下頜線附近，這樣整體就會顯得鬆弛有型，臉部輪廓流暢好看，五官優勢又能有效凸顯。
>>>>注意卷度自然不僵
趙淑珍女士的髮型有自然的弧度，這類被燙過的髮絲恰到好處的然頭部造型變得更精緻溫婉。如果你也想要類似的感覺，就需要儘可能避免那些過份僵硬的捲髮類型，像什麼羊毛卷、泡麪頭之類的，它們只會加重老氣、土氣。
正確的卷度講究“柔而不塌、松而不散”，髮根處大約0.5釐米左右微翹起來，耳際的弧度不會過大，髮尾部分自然垂落，不刻意進行收束。並且燙髮時候優先選擇不傷頭髮的冷燙，減少毛鱗片損傷，讓白髮也能保持好柔潤光澤。
·額外吸睛點：善用髮飾點睛
在打造髮型的過程中可以嘗試看看髮飾進行點綴，比如貴氣的珍珠髮夾，簡約高級的絲絨髮帶，這些實用性高，款式精巧，修飾臉型的同時又延續整體質感。
#關於穿衣#
·集中關注點：講究質感基礎款，版型挺括顯高級
>>>基礎款疊穿強化高級感
趙淑珍女士的穿衣搭配並沒有什麼過度複雜的技巧，服裝款式基本趨於基礎款，但關鍵是“質感”高。其中最常見的就是羊絨、真絲、精紡棉麻這幾類材質，它們本身就自帶垂墜感，陽光下能釋放出柔光的肌理線條，不管是單穿還是疊穿都能在上身的瞬間提氣色、顯貴氣。
>>>合身衣型挺括顯身段
雖然上面說到要在上了年紀之後保證良好飲食習慣，但在微胖身材的情況下也不能想遮肉而挑選那些過度寬大的服裝。
正確的穿衣方法是像趙淑珍女士營養採用挺括合身的服裝強化身段。其中服裝具備的要素有正肩線、微闊袖子、自然腰線。
服裝的肩線需要落在自然肩峯點，袖山的部分微微隆起卻不能過分誇張，下襬略寬於髖骨，但不外擴，需要垂墜中自帶收束力態變化，
#關於體態#
·集中關注點：不靠繃緊肌肉硬撐，日常覺知與練習積累更重要
趙淑珍女士的優雅體態已經融入日常，我們也可以根據技巧在日常中慢慢積累。
比如站立時，保證抬頭挺胸，肩胛自然下沉，肋骨微微內收，尾椎骨自然向下垂落；
坐下的時候先屈膝再落臀，脊柱自然延展，不能塌腰也不要挺起肚子，雙手就搭在腿上。每天3分鐘對着鏡子強化練習，時間久了自然就會發現咱們的體態越來越好了。
不管什麼年紀，女人釋放氣質不僅僅是要憑藉服裝的搭配，還要注意調整好體態。只有舉手投足間都流露出從容與端莊，才能真正實現高級感的終極表達。
