不被年齡裹挾，不爲身材而感到焦慮，才能優雅從容的老去，上了年紀的女人，通常會出現兩極化的現象，有的會放任老態，不再精心打扮自己，有的卻永遠擁有一顆愛美之心，即便是出門買菜，形象氣質也依舊在線。
那些上了年紀還很美的女人，永遠都可以成爲人羣當中的焦點，在她們身上，通常會有3個“共同特徵”，所以才能越老越有氣質，快來看看你都有幾個？
特徵一：懂得“保養”自己，護膚+化妝缺一不可
>>保養和不保養，區別到底有多大？
區別1.皮膚狀態，肉眼可見的差距
女人一年四季都要保養自己，尤其是皮膚上的保養，一定要格外注重，做好補水保溼的工作，皮膚纔會更加水潤有光澤度，可以有效的減輕細紋、法令紋、抬頭紋。
同樣是68歲，伊能靜和薩日娜看上去相差20歲不止，這就是保養的區別！長期保養的女人，皮膚會更加細膩，下頜線清晰，沒有明顯的鬆弛感，相反，皮膚乾燥粗糙，毛孔粗大顯老氣。
區別2.精神氣質天差地別
一個人的精氣神，往往可以直接決定個人氣質，懂保養的女人心態通常都很積極，而且情緒穩定，狀態自信又樂觀，永遠對生活充滿熱情，所以精氣神自然很飽滿。
別把重心只放在生活瑣事上，而是要多保養自己，不愛保養的女人，很容易煩躁、焦慮、缺乏自信，看着鏡子裏的“黃臉婆”，對生活的熱情都會減淡。
>>上了年紀，應該如何保養自己？
解答1.精簡護膚，用對正確的護膚產品
最有效且直接的保養方式，其實就是肌膚抗衰，比如精簡的護膚步驟，就能夠鎖住年輕底色，溫和潔面+保溼修護+硬防曬，長時間的堅持下去，你的皮膚自然比同齡人更嫩。
大齡女人千萬不要盲目疊加功效產品，一旦產生依賴性，就很容易出現“反作用”，同時也要拒絕過度清潔以及醫美項目，自然的老去，狀態纔會更真實。
解答2.偶爾化淡妝，讓顏值更上一層樓
除了懂得護膚以外，化妝也是保養的一部分，合適的妝容不僅可以讓心情更愉悅，而且還能隱藏面部瑕疵，讓你的美貌值蹭蹭往上漲，分分鐘提升好氣色。
妝容不必太濃，底妝輕薄通透一點，適當弱化瑕疵即可，如果太厚重，自然會有“假面感”，上妝手法也要少量多次，畫完底妝還要及時定妝，整個妝面只需要突出一個“重點”。
特徵二：良好的體態，堪稱“氣質祕訣”
Part1.好身材比不過好體態，別被皮囊定義
亦舒曾經說過：“人一生只配給一具皮囊”，於皮囊而言，其實最重要的是一個人的靈魂，再曼妙的身材，如果沒有優美的體態支撐，照樣只是一副“軀殼”。
與其一味的減肥，不如修煉好自己的體態，體態好的女人，往往身體會更加健康，氣質也十分出衆，甚至還能爲顏值加分，穿衣打扮在視覺上會更好看，走路的時候，整個人的狀態都非常自信。
Part2.如何才能練就一副良好的體態？
✓保持挺拔的姿態，拒絕鬆散慵懶感
好的體態都是需要練出來的，如果你沒有保持良好的習慣，久而久之，體態就會越來越差，所以我們一定要學會建立正確的肌肉記憶，體態不能太懶散，時刻保持挺拔的姿態是關鍵。
無論是站姿還是坐姿，都要將腰背挺直，千萬不要長時間久坐，否則臀部就會出現扁平、塌陷、下垂的現象，也別總是彎腰駝背，真的很影響你的氣質。
✓體態端正，肩背舒展有力
看一個人的體態好or差，其實看肩背就知道了，如果有高低肩、扣肩、駝背、探頸的現象，那我不管怎麼打扮，氣質都會大打折扣，俗話說“背薄一寸，年輕10歲”，真不是吹的！
想要練好肩背線條，日常有時間的時候，可以靠牆站立10分鐘，可以有效糾正姿勢，成功的建立肌肉記憶，學會從最簡單的動作開始，避免肌肉拉傷，再逐步的增加難度即可。
✓肩部向下沉+後收，輕鬆改善體態
肩部向下沉是良好體態的核心動作，能夠有效糾正圓肩、頭前伸、斜方肌的問題，而且肩胛骨穩定下沉，還可以保護肩關節與頸椎，避免肩周炎、頸椎病的情況。
肩部向下沉的同時，還要向後收，整體核心收緊，才能讓背部更加挺直，有效的維持脊椎的生理曲度，在視覺上能夠爲體態和顏值加分。
特徵三：恰到好處的穿衣手法，適當“做減法”
1.適度穿“花衣服”，控制分寸感
俗話說“人靠衣裝，佛靠金裝”，會穿的女人真的很有魅力，同樣是穿花衣服，沒有品位的女人，總是喜歡穿“一身花”，油膩又老氣。
會打扮的女人，往往都懂得控制分寸感，例如穿印花裙的時候，會結合純色系的針織衫，平衡花哨俗氣的問題，營造出“繁簡結合”的效果，再借助配飾豐富穿搭即可。
2.多穿“經典款”，久穿不過時
大齡女人衣服不用買太多，而且還要學會合理的“斷舍離”，衣櫃裏的衣服堆成山，反而不知道穿什麼，不妨挑出“經典款”，搭配思路纔會更加清晰。
經典永不過時，款式基礎、面料優質、配色乾淨的衣服，搭配起來更加輕鬆，能夠有效的降低穿衣難度，所以說，與其買一堆廉價的衣服，不如準備幾件質感高級的。
3.“無齡感”單品缺一不可
大齡女人很適合穿“無齡感”單品，尤其是到了60歲以後，你會發現“老年裝”纔是需要避雷的。像一些設計簡約的衣服，搭配自由度高，而且還不挑剔場景。
例如襯衫、西裝褲、風衣、針織衫等等，款式“做減法”，搭配上用心一點，藉助絲巾、包包、帽子豐富造型，立馬就能擺脫路人感，穿出獨一無二的美！
