中新社新加坡8月1日電 題：覃海洋：“蛙王”平靜歸來
中新社記者 邢翀
泳池第八道奪冠，這樣的“邊道奇蹟”8月1日晚在新加坡游泳世錦賽上演。主角是中國選手覃海洋，儘管他是這一項目的世界紀錄保持者，但在不被看好的道次上奪得男子200米蛙泳世錦賽冠軍，出乎不少人的意料。
而三個蛙泳單項收穫2金1銅，則足以宣告中國“蛙王”的歸來——與他兩年前在福岡創下的單屆世錦賽包攬三金的紀錄略有差距，但依然證明他在當今世界泳壇佔據重要的一席之地。
8月1日，在新加坡舉行的2025年世界游泳錦標賽男子200米蛙泳決賽中，中國選手覃海洋以2分07秒41摘得金牌。圖爲覃海洋在比賽中。 中新社記者 富田 攝
巴黎奧運會的前一年，覃海洋在福岡世錦賽大放異彩，奪得50米、100米和200米蛙泳冠軍。外界對他的巴黎之旅有了更多期待，他卻在奧運會100米蛙泳發揮失常僅獲第七，200米蛙泳甚至沒能進入決賽。
從巔峯跌落谷底，面對場內外種種聲音，覃海洋也曾自我懷疑，或許是揹負了過多壓力，讓他在巴黎的個人單項上折戟。今年，覃海洋開始跟隨外教邁克爾·波爾訓練，這位以心理訓練見長的澳大利亞傳奇教練對他的教導是：你必須從“必須奪冠”的焦慮中解放出來。
“保持簡單，專注每一劃”，波爾教練的口頭禪已刻進覃海洋的肌肉記憶裏，他也逐漸找回了自己的節奏——在技術上，更是在心理上。
在新加坡，覃海洋很少流露情緒。奪得100米蛙泳金牌後，他第一時間在場邊接受世界泳聯採訪時只是簡單地說：“拿下。”實際上，他這一次58秒23的奪冠成績放在巴黎奧運會，則可輕鬆贏得金牌。
50米蛙泳以26秒67摘銅，最終奪冠的意大利選手塞拉索洛成績是26秒54，不及他在半決賽游出的26秒52。採訪區有記者爲他感到可惜，覃海洋卻說不遺憾，“做到目前這個狀態已拼盡全力，就算沒有獎牌也能接受”。
8月1日晚的200米蛙泳決賽，以半決賽第八壓線晉級的覃海洋出發後就處於第一集團，最後50米基本確立了領先優勢，衝刺階段保持速度頂住對手衝擊，最終以2分07秒41奪冠。
“比賽過程中我不知道自己第幾，出水時聽到現場觀衆給我的歡呼，才知道我贏了。”覃海洋賽後平靜地覆盤。
8月1日，在新加坡舉行的2025年世界游泳錦標賽男子200米蛙泳決賽中，中國選手覃海洋以2分07秒41摘得金牌。圖爲覃海洋在頒獎儀式上。 中新社記者 富田 攝
來到場邊，覃海洋與波爾教練擁抱。他說教練帶給他的，更多的是對於訓練和比賽的理解，讓他思想上變得更加成熟，面對壓力時更加專注，就像這場比賽他“已拋開了一切，完全專注在自己的節奏中”。
此役三個單項都站上領獎臺，但覃海洋說如今的狀態也只有福岡時的70%。“我的判斷挺準的，這次比賽之前其實有傷，還在恢復，連續五天比下來，對我現在的體能儲備來說是一個非常巨大的挑戰。”
他坦言，自己正從低谷中一步步爬起，而這個過程充滿挑戰。他獲得的不僅僅是獎牌或金牌，更是信心的重建。
比如，覃海洋說現在“非常喜歡給自己打滿分”。“我之前不習慣給自己打滿分，可能會打90分，讓自己再進步，但現在我會更加自我鼓勵一些，我覺得這一次完全可以給自己打100分。”
回顧此次新加坡之行，覃海洋說做得最好的一點不是取得獎牌或金牌，而是“能夠在面對壓力時頂住了”。“這個是最難的事情。”
“蛙王”歸來，覃海洋還有更大的夢想要去實現。“我的目標本來就不只是巴黎奧運會，我一直在爲洛杉磯奧運會做準備。”他冷靜地說。
“我今年整體已經有了很大的提升，這就夠了。2025、2026、2027年，我還有時間，我的最終目標是在奧運會上實現自己的夢想——在蛙泳項目上拿到奧運會金牌。”(完)
