養生操、日間徒步、東坡主題非遺晚宴……慢生活治癒系經營體驗真人秀《親愛的·客棧2026》今天在湖南衛視和芒果TV迎來最新一期，這次全員迎來了“東坡養生日”，將傳統文化、健康生活與海邊治癒融爲一體，大家在慢節奏中迴歸生活本真收穫治癒。
王傳君與武大靖暫別客棧之際，留下了一把造型獨特的榴蓮椅，誰若在日常經營中犯下過失，就要落座反思。徐志勝率先認錯，一本正經地自我檢討，王鶴棣更自查自糾，用高情商的舉動帶頭示範。伴隨着海邊溫柔晨光，客棧東坡養生日正式拉開序幕，秦嵐挑選了近十種食材，親手製作養生蔬果汁，怎料榨汁機被塞得太滿中途罷工幾回，戳中笑點。面對秦嵐的真誠安利，王鶴棣大膽嚐鮮，反應格外真實，一口下去“脖子都抻出二里地”，差點吐出來，直言“誰喝誰知道”。沈月與徐志勝這次擔任養生領隊，帶領客棧全員齊做養生操，關節導引動作十分抽象，全員四肢着地集體“爬行”的畫面像極了大猩猩走路。沈月和徐志勝還熬夜到凌晨三點，精心策劃了互動環節，希望用創意和巧思讓千年東坡文化在輕鬆歡樂的氛圍中煥發新生。
當然，這次重頭戲當屬備受期待的儋州東坡非遺夜宴。王鶴棣當晚邀請了兩位非遺傳承人現場還原北宋時期的經典美味：東坡肉、東坡豆腐、東坡肘子、東坡黃皮雞、東坡玉糝羹、酒煮生蠔……既保留傳統風味，又充滿文化底蘊，讓全員一飽口福，沉浸式體驗“北宋老喫家”的飲食美學。餐桌上的溫馨交流也讓大家收穫頗多，沈月因細緻認真的表現，收穫了一致好評。讓人意外的是她第一時間發問：“你們是不是拿了劇本？”坦言自己從小不喜歡被過度關注，常常進行自我評判。客人劉思遠律師暖心開導：“外界的評價與社會設定的標準，常常給人帶來太多束縛，人生最重要的是內心平靜，正如東坡所言‘此心安處是吾鄉’。活在當下、認真體驗，便是最好的人生”……從一杯蔬果汁到一套養生操，從海邊徒步到詩詞狂歡，從非遺夜宴到海邊泡腳，這次“東坡養生日”將傳統文化與治癒系體驗進行了結合，節目主創也希望可以詮釋東坡式“不焦慮”的生活智慧，和大家一起“慢下來，‘趣’生活”。
