你有沒有發現一個神奇的現象：
- 發誓要減肥，結果半夜又點開了外賣APP
- 說要存錢，看到"限時折扣"手又不聽使喚
- 知道熬夜傷身，凌晨兩點還在刷短視頻
別自責，這不是你意志力差——而是你的大腦在"自動導航"模式下坑你！
1. 你的"習慣程序"正在讓你破產
老王的故事特別經典：
2015年他覺得比特幣是騙局
2017年他看別人賺錢眼紅追高
2021年暴跌時他"死扛不賣"
2023年終於忍痛割肉...然後比特幣又漲了
同樣的劇本，換個舞臺反覆上演：
- 股市→"這次不一樣"
- 創業→"風口來了"
- 戀愛→"TA會改的"
我們不是在交學費，是在給"認知稅"續費！
2. 爲什麼我們總在"循環播放"？
神經科學家發現：大腦處理95%的行爲都是"自動模式"。就像：
- 早上刷牙不用思考
- 開車能邊聊天邊變道
- 遇到問題第一反應永遠是"上次怎麼做的"
這套系統幫我們省力，但也讓我們變成：
"用2010年的操作手冊，打2024年的副本"
3. 三個"思維病毒"正在喫掉你的錢包
病毒①：損失厭惡
- 寧可守着虧錢的股票，也不願嘗試新機會
- 就像寧可坐在漏雨的破屋裏，也不肯搬家的老太太
病毒②：確認偏誤
- 只相信符合自己想法的信息
- 戒菸時搜"吸菸長壽的案例"
- 炒股時只看"牛市要來了"的分析
病毒③：現狀偏見
- "雖然現在工作沒前途...但至少穩定"
- "雖然感情已經破裂...但都這麼多年了"
4. 升級大腦的"騷操作"
方法①：製造"系統崩潰"
- 定期做件完全反常識的事：
- 喫貨去高檔餐廳...看別人喫
- 月光族試着用現金付款（真疼！）
方法②：安裝"殺毒軟件"
- 遇到重大決定時問自己：
- 如果今天是人生最後一天，我會怎麼做？
- 如果是朋友遇到這事，我會給什麼建議？
方法③：建立"新程序"
- 把想養成的習慣"綁定"到現有routine上：
- "刷完牙後立即做3個俯臥撐"
- "收到工資先轉10%到另一張卡"
5. 記住這個"作弊碼"
那些總能在危機中翻身的人，不是運氣好——而是他們掌握了：
"當90%的人往左跑時，先停下來問問：右邊會不會有金子？"
（畢竟，上次淘金熱發財的是賣鏟子的，不是挖金子的...）
