穿搭不僅僅是女人變美的利器，也是男人變帥的技巧，只要選對了正確的衣服，用對搭配的方法，男人能看起來年輕又帥氣。
男人的穿搭不會像女人那麼複雜，選擇的衣服種類也不會多種多樣，大多數都是基礎款式，搭配技巧用對，就能達到事半功倍的效果。
像T恤和襯衫就是男人最常見的款式，並且這兩個單品在會穿搭和不會穿搭的男人手裏，呈現兩級分化，一個是清爽帥氣，一個是油膩臃腫，導致這樣最主要的原因，就是衣服塞褲腰穿，讓男人顯老又土氣。
【第一部分】爲什麼不建議T恤或者襯衫“塞褲腰”，看下面不拍褲腰的穿搭對比你就明白了
（1）塞褲腰更顯肚子，不塞褲腰更遮肚子
很多男人對於塞褲腰有很大的誤解，以爲塞進去能將上衣顯得更利落，還能提高腰線，其實是讓穿搭更顯肚子，特別是穿T恤或者襯衫類的單品，只要塞進去肚子的弧度暴露更明顯。但是若是將它放下來，小肚腩就消失得無影無蹤。
（2）塞褲腰顯得穿搭呆板不時髦，不塞褲腰解鎖多種穿法又洋氣
塞褲腰的穿法是比較傳統，而且讓穿搭變得單調又不多樣，甚至還會營造出五十幾歲的老男人油膩形象，這也是不建議日常穿的另外一個原因。將衣服放下來反而能解鎖更多搭配方式，整個穿搭也會顯得年輕時尚很多。
【第二部分】男人老了想要去掉油膩感，要注重以下幾點
1、適當的身材管理，避免大肚腩
雖然用正確的穿搭方式能達到顯瘦植入的效果，但是想要自己看起來更帥，更健康，又沒有油膩感，適當的身材管理很重要。首先就是要避免大肚腩的出現，除了平時不要暴飲暴食之外，日常偶爾做一點運動，飯後消食、快步走或者是卷腹的都可以，促進腸道的有效蠕動，大肚腩的情況就能減少。
→通過合理的運動，不僅能保持身材還能使身體健康
合理的運動不僅僅是對身材保持有幫助，讓我們的線條看起來更緊緻，穿衣有型又利落。其次，運動還能讓我們保持健康，整個人充滿活力，它能加強新陳代謝，這樣我們能獲得更紅潤的面色，從而減緩衰老的速度，讓人看起來更加年輕。I
2、穿襯衫和T恤要選擇正確的款式，纔不會顯老又油膩
①顏色太花哨的襯衫和T恤不建議穿，難搭配還顯皮膚黑
除了對身材管理的建議之外，我們還要明確穿什麼樣的，T恤或者是襯衫款式沒有選對，怎麼搭配也會顯得難看。避免穿顏色太花哨的襯衫和T恤，比如各種花色系的襯衫，顯得男人輕浮又土氣，或者是飽和度過於高的顏色，亮粉色，亮黃色等等，上身顯得膚色又黑，還讓穿搭過於女性化。
→穿基礎款的純色T恤或襯衫，百搭又顯檔次
T恤和襯衫並不需要過於複雜的設計，從簡約款出發就能營造出各種時尚又多樣的搭配。像我們常見的純白色T恤，就可以常備一件，因爲它能塑造多樣化的搭配，下裝不管是搭配牛仔褲還是西裝褲或者是休閒褲，都很好看，還能讓男人看起來清爽乾淨，即使是不會穿搭的小白，也能快速的上手。
②不穿版型過於修身的款式，廓形最佳，遮肉的同時還能打造鬆弛感
選對了衣服的顏色之後，還有細節的部分不可以忽視，那就是版型，這是讓上身顯瘦顯檔次的關鍵。修身版型的T恤或襯衫，上身後容易起褶皺，讓衣服不顯高級。但是廓形的就不用擔心這樣的問題，它上身就有垂墜感我，整個人有種利落乾淨的效果，還能給穿搭營造出鬆弛有序的味道，這種不刻意的時尚感才耐看。
【第三部分】T恤和襯衫不塞褲腰穿，按照下面的穿搭方式時尚顯年輕
1、纔有疊穿的方式，遮肉顯層次搭配多樣化
T恤和襯衫是非常日常的單品，但它卻在潮人的手裏能變換各式各樣的搭配組合，怎麼看都不重樣，而他們總的最常見的搭配方法疊穿是必不可少的。不管是T恤還是襯衫，疊穿之後不會有單薄感，將衣服的層次提升幾個檔次，還能修飾身材的不完美，整個人更有型。
*疊穿要注意衣襬或者衣領的錯落層次，才能真的洋氣顯瘦
初學者想要避免無效疊穿，穿衣的細節不可以忽視，首先最重要的就是錯落的層次感，這樣能在視覺上避免衣服顯厚顯死板的問題，也能讓穿搭顯得輕鬆不刻意。錯落的層次體現在兩個地方我，一個是衣領的位置，有高低的錯落，能修飾脖型，人顯得更挺拔，另外一個是衣襬的位置，有長短的錯落，能突出腰身，顯得下半身修長，腰部纖細。
2、按照下面的穿搭公式，照搬不出錯
第一套：T恤+襯衫+五分褲
疊穿說了基礎方法，想要自己的穿搭迅速上手，學着套傳達公式來，就可以。首先選款基礎的白T恤，它能疊穿各種各樣的款式都不用擔心踩雷的問題。外套可以選襯衫來搭配，顏色不要和T恤同色系，選有色彩對比的款式，想顯瘦採用黑色襯衫，想清爽陽光選水藍色襯衫，想休閒知性就穿亞麻色襯衫。
下裝推薦穿五分褲，營造出清爽感，配各種休閒鞋和中筒襪，層次分明又顯腿長。
第二套：T恤+薄衛衣+闊腿褲
想要讓自己的穿搭帶點街頭帥氣的味道，就讓T恤和薄衛衣搭配，選薄款衛衣是爲了方便T恤更容易套進去，也不用擔心臃腫的問題。薄衛衣選百搭的白色，T恤採用各種廓形的其他色系，搭配更合拍，下裝穿一條闊腿褲，走路都帶風。
男人老了也能有各種多樣化的搭配，採用時尚的搭配組合，讓自己的穿搭年輕十幾歲，遠離“油膩”標籤。
