俗話說“一年之計在於春”，轉眼間2月4號就是二十四節氣中的“立春”了，它的到來意味着有一個新的輪迴開始，從此刻開始天氣轉暖，萬物逐漸復甦，一個春暖花開的季節就要到來了！
立春前一天老輩人常說它是“絕日”，其實不僅僅是立春，包括立夏，立秋，立冬，這幾個節氣的前一天都稱之爲“絕日”。那麼這個絕日到底是什麼呢？代表什麼意思呢？
什麼是絕日
絕日它的意義源於古代陰陽五行學說：春木旺則水絕，夏火旺則木絕，秋金旺則土絕，冬水旺則金絕。意思是季節交替時，前一季的五行能量會徹底“斷絕”，天地氣場處於不穩定的轉換期。
在民俗中，絕日被視爲“不吉之日”。古人認爲此時陰陽混亂，許多事情都是比較忌諱的，以免衝撞氣場、招致不順。
其實，這更像是一個“自然預警”：提醒人們在季節交替的關鍵節點，要懂得“收”與“藏”。與其說是迷信，不如說是勸人順應天時，放慢腳步，休養生息，避免在能量轉換期做重大決策，以求安穩過渡，迎接新季節的到來。
既然絕日古人那麼重視，那麼流傳下來的習俗禁忌也非常多，大家牢記這4件事，不要犯了忌諱！
第一件：別辦“大喜事”——不婚嫁、不簽約
“絕日”最核心的講究就是“避新”。爲什麼？因爲在五行裏，立春是木氣取代水氣的轉折點，氣場處於劇烈變動中。結婚、開業、籤大合同，這些都是求“穩”、求“長久”的事。如果在氣場不穩的日子裏強行啓動，老輩人覺得寓意“根基不穩”，容易有變數。
雖然現在年輕人不講究這些，但從現實角度看，年底年初本來就是事務繁雜的時候，大家都忙着過年，心情浮躁。如果非要在今天籤幾百萬的合同，或者辦一場兵荒馬亂的婚禮，人的精力跟不上，出錯的概率也大。所以，重大決策不妨推後一兩天，等立春之後氣場穩了再辦，圖個心裏踏實。
第二件、別出遠門，安生在家比什麼都強
"絕日不遠行"，這是老輩人傳下來的經驗。古時候交通不便，絕日這天要是出遠門，遇上風雪阻路、車馬受驚，回不來家，那可真是"絕"了歸途。擱到現在，這話仍有道理。
立春前後正是倒春寒最厲害的時候，氣溫忽高忽低，路上容易起霧結冰。再說這時候返程高峯還沒過，高速上堵得水泄不通，您非趕在這天長途跋涉，堵在路上進退兩難，不就是把"絕"字應了景嗎？另外這個時間段距離春節也不遠了，萬一出門耽擱時間長了，還會影響家庭團聚。
第三件：別“耗損陽氣”——不熬夜、不暴怒
這一條對現代人最重要！中醫講“人與天地相參”，絕日是陰陽大轉換的關口，人體的陽氣剛剛像小火苗一樣冒頭，非常微弱。
首先，千萬別熬夜。 老話說“立春前一晚，早睡養元陽”。如果你今晚熬夜打遊戲、刷劇，就是在強行把剛冒頭的陽氣給“澆滅”了，容易導致肝血不足，開春後容易犯春困、沒精神。建議今晚10點前就上牀，哪怕睡不着，閉目養神也是養。
其次，別吵架、別暴怒。 “肝主疏泄”，春天對應肝臟，情緒最怕壓抑和爆發。絕日這天如果跟人吵得面紅耳赤，肝氣鬱結，這一年的開頭就不順。遇到煩心事，深呼吸，告訴自己：“明天就立春了，不跟爛人爛事糾纏。”
除了以上這3件大事之外，飲食上也需要多多注意：
不喫酸：酸味收斂，不利於陽氣升發，少喫醋、檸檬這些。
不喫油膩：馬上過年了，飲食上牢記不要太油膩，大魚大肉一定要適量，切記不要貪多。
不喫寒涼：冰飲料、生魚片先忍忍，這時候喫涼的會把陽氣扼殺在搖籃裏，導致手腳冰涼。
明天是立春前一天，大家務必要牢記這些忌諱，看起來有點迷信，但其實都是老輩人的生活經驗，做好這一切，新的一年平安健康！
