夏天晚上到底是開窗睡覺好，還是開空調睡覺好?晚上睡覺空調到底該不該一直開着?醫生在電視節目中提出的說法，讓人出乎意料！
北京協和醫學院副主任張敏曾在央視《健康中國》節目中指出，開空調的房間，溫度和溼度都是可以調節控制的。
但是如果開窗戶的話，則不可控，尤其住在高樓的房間，如果晚上出現強對流天氣，開窗睡覺是很危險的。因此，建議開空調睡覺，最適宜的溫度是22℃~26℃。
有些人會說：開空調後，寒氣和溼氣就會順着打開的毛孔進身體裏了，因此不能開空調！
北京中醫醫院院長劉清泉表示，“我學中醫的，我都不知道它（寒氣和溼氣）怎麼進去的?實際上，從古人就開始尋求‘空調’，例如避暑山莊，尤其是那些避暑勝地的溫度多在24℃~26℃之間。因此，我們不要把空調，這種改變美好生活的科技給避而不用，這是認知錯誤。”
暑熱天氣，開上空調，舒舒服服地睡一覺，何樂而不爲。
浙江大學醫學院附屬第二醫院副院長張茂也對此表示，大家常說的“空調病”其實是由於不當使用空調而造成的。
當氣溫過高，特別是超過人體正常適應環境的時候，要及時果斷開空調，尤其是老年人、有基礎疾病人羣等要及時開空調。
