“在HIV藥物的控制下，現在我的病毒載量已經爲 0 了，外周血液裏面已經都沒有病毒了，除了每天要喫藥，日常生活跟正常人沒什麼兩樣。”
我說，“我每次遇見想不開的病友時，都會用我自己的經歷勸慰他們，艾滋病也只是一種病而已，而一旦你積極起來、強大起來，它對你能造成的傷害就微乎其微了。”
今年，是我得知自己感染 HIV 病毒的第 8個年頭。白天，我是一家公司的小高管，晚上下班後，我也有着自己的生活小天地。我喜歡在朋友圈記錄下生活中這一點一滴的 “小確幸”，用我的話說：“自從決定好好活下去的那一天開始，我就要努力活好每一天，這每一天都是我與命運抗爭的證明。”
“是時候再次承諾並加快到 2030 年終結艾滋病的努力了，自 1981 年 6 月 5 日世界上第一例艾滋病病例被報告開始，人類與艾滋病已抗爭 40 多年”。
聯合國艾滋病規劃署公佈的《快速通道：在 2030 年以前終結艾滋病流行》報告，提出了要在 2020 年以前實現 “3 個 90” 目標，即：90% 的艾滋病病毒感染者知曉自己的感染狀況，90% 的感染者能夠接受抗病毒治療，90% 接受抗病毒治療的感染者實現病毒抑制。
如今，站在新的時間節點上，艾滋病防治工作仍任重道遠，而我，作爲一名親歷者，也想借自己的故事，給大家帶來一些啓示與力量。
從未想過會感染，命運卻在此刻轉彎
進入青春期之後，我漸漸意識到了自己的不一樣：能讓我 “怦然心動” 的人常常和我有着同樣的性別。一度爲此感到自卑的我，開始嘗試在網絡上尋找 “知音”。
那時的我，像一隻孤獨的小船，在茫茫大海中渴望找到溫暖的港灣。
但在上大學之前，我幾乎沒有接受過任何性教育，也從未想過在發生關係時需要做安全措施。在懵懂與無知中，我在慾望的漩渦裏越陷越深，卻不知危險正一步步逼近。
最終，在的2017年一次體檢中，命運給了我沉重一擊 —— 我查出自己感染了 HIV 病毒。
當那幾個字映入眼簾，我的世界瞬間崩塌。我不敢相信，也不願相信，這一切就像一場噩夢，我拼命想醒來，卻發現自己越陷越深。
中國疾控中心發佈的《2020 年預防艾滋病最新核心信息》指出，發生性行爲時全程正確使用安全套是預防艾滋病的最有效措施之一。
近年來，我國新診斷報告的艾滋病感染者中 95% 以上通過性途徑感染，異性傳播約佔 70%。不安全性行爲是導致艾滋病性傳播的主要原因，艾滋病感染風險較大的不安全性行爲包括：沒有保護的男性同性性行爲、非固定性伴性行爲、有償性行爲等。
國家監測數據顯示，男性同性性行爲每 100 人中約有 8 人感染艾滋病病毒，具有很高的感染風險。可那時的我，對這些知識一無所知，無知讓我付出了慘痛的代價。
整個長假我都把自己鎖在家裏，接受不了這個現實，每天渾身發冷，由內而外地冷。我感覺自己被整個世界拋棄，陷入了無盡的黑暗深淵。我想過用死亡去結束這一切，一了百了，可唯一放心不下的就是遠在塔城農村老家的父母。
他們含辛茹苦把我養大，我卻即將帶給他們這樣沉重的打擊，我於心何忍？猶豫再三，我決定，離開這個世界之前一定要再次在父母身邊盡一次孝。我收拾行囊回到了老家。
回家後，我每天陪父母喫飯、散步、聊天，每次看到母親用那種充滿呵護的眼光注視着我時，我的心如刀絞一樣地痛。
我無法想象，當他們知道真相後會是怎樣的崩潰。終於有一次，我鼓起勇氣問母親：“媽，萬一我走在你們前面了，怎麼辦啊？”
沒想到母親直接來一句，“那我跟你爸也活不了了。”
從那一天起，我知道，在這世上，我絕不僅僅爲自己而活。父母給予我的愛，像一道光，穿透黑暗，讓我有了重新面對生活的勇氣。我不能就這樣放棄，我要爲了他們，也爲了自己，好好活下去。
從確診到病載爲 0，漫長而艱辛的抗爭路
回到烏魯木齊後，我立刻去醫院接受治療。那一刻，我像是一個即將奔赴戰場的戰士，雖然心中充滿恐懼，但已做好了戰鬥的準備。
在之後將近一年的時間裏，我先後接受了多種治療，每一次服藥、每一次檢查，都是我與病魔抗爭的過程。那些日子並不好過，藥物的副作用常常讓我感到不適，頭暈、噁心、乏力，像惡魔一樣纏着我，但我從未想過放棄。
我告訴自己，每一粒藥片，都是我戰勝病魔的武器；每一次堅持，都是向健康靠近一步。終於，在藥物的控制下，我的努力有了回報，自身的病載逐漸降至了 0。那一刻，我彷彿看到了勝利的曙光，那種喜悅與激動，無法用言語形容。我知道，我與艾滋病達成了初步的 “和解”，但這並不意味着戰鬥的結束，而是新的開始。
現在爲艾滋病患者提供了近 10 種免費的抗病毒藥物，雖然這些藥物跟層出不窮的抗病毒新藥相比稍顯落後，但至少讓我們在用藥方面沒有後顧之憂。
這幾年，我一直堅持服用國家免費發放的抗病毒藥物，同時還堅持運動健身，身體狀況總體維持得相當不錯。我還經常參加馬拉松，一個全馬跑下來沒有問題。運動讓我變得更加堅強，也讓我感受到生命的活力。我現在最大的目標就是要讓自己好好活着，只要比父母多活一天，我就沒有遺憾了。
“在藥物的控制下，現在我的病毒載量已經爲 0 了，外周血液裏面已經都沒有病毒了，除了每天要喫藥，日常生活跟正常人沒什麼兩樣。” 後來我每次遇見想不開的病友時，都會用我自己的經歷勸慰他們，艾滋病也只是一種病而已，而一旦你積極起來、強大起來，它對你能造成的傷害就微乎其微了。
2018 年，聯合國艾滋病規劃署發佈了 “U=U” 宣言，即 “檢測不到病載 = 沒有傳染性”，就是說如果 HIV 感染者接受抗病毒治療，並且病毒得到抑制，就不會通過性行爲將 HIV 傳染給性夥伴。這一宣言，給了無數像我一樣的患者希望，也讓我們更加堅定了與病魔抗爭的信心。
勇敢生活，爲自己也爲更多的人
縱然我已經能坦然地接受自己的病，並積極努力地去經營自己的生活，但生活中依然有一些無奈的時刻。
每次領了新藥，總要小心翼翼地將外包裝、說明書等全部撕掉。
我害怕別人異樣的眼光，害怕被貼上 “艾滋病患者” 的標籤。
艾滋病，在很多人眼中，依然是一種可怕的、難以啓齒的疾病，這種偏見像一座大山，壓在我們每一個患者的心頭。
但我不想就這樣被偏見束縛，我開始嘗試參加一些艾滋病公益活動，希望通過自己的經歷，讓更多的人瞭解艾滋病，消除對我們的偏見。
在活動中，我結識了很多志同道合的朋友，他們有的是患者，有的是志願者，大家都懷着一顆熾熱的心，爲了艾滋病防治事業努力着。我們一起分享經驗，互相鼓勵，在這個過程中，我感受到了前所未有的溫暖與力量。
我也會經常和新確診的病友交流，用自己的故事告訴他們，不要害怕，不要放棄。
曾經，我也和他們一樣，在黑暗中徘徊，但只要勇敢面對，積極治療，生活依然充滿希望。我會告訴他們按時服藥的重要性，分享一些應對藥物副作用的小竅門，鼓勵他們保持良好的心態，堅持運動。
看到他們在我的幫助下，逐漸走出陰霾，重新燃起對生活的熱情，我感到無比欣慰。我知道，自己所經歷的一切痛苦與掙扎，都有了更深的意義。
如今，我依然每天按時服藥，認真生活。我努力工作，享受生活中的每一個美好瞬間。
我會在週末的午後，泡上一杯茶，讀一本好書；也會在假期，背起行囊，去看看外面的世界。
艾滋病毒雖然改變了我的人生軌跡，但它也讓我學會了珍惜，懂得了生命的可貴。
我希望通過我的故事，能讓更多的人重視艾滋病的預防，正確看待艾滋病患者。
同時，也想告訴每一位病友，不要放棄，我們都有重新擁抱生活的權利，只要我們積極面對，生活依然可以充滿陽光。
在與艾滋病抗爭的這條路上，我從未停止腳步。未來，我將繼續帶着勇氣與希望前行，爲自己，也爲更多的人，努力書寫屬於我們的精彩人生。
作者：三手小公子
