如今，HIV這個詞大家都不陌生，知道它會嚴重破壞人體免疫系統，一旦發展成艾滋病病人，生命就岌岌可危。可奇怪的是，即便了解這些，仍有人不顧風險，做出可能感染HIV的行爲。這背後到底藏着什麼原因呢？
一.
總覺得倒黴的不是自己
很多人對HIV是有一定了解，但在實際生活中，卻存在不少認知偏差。
1.盲目自信，心存僥倖：
就拿小李來說，他在一次聚會上認識了一個新朋友，兩人相談甚歡，後來發生了親密行爲。小李心裏想：“就這一次，哪那麼容易感染上HIV啊，他看起來也挺健康的。”可他不知道，HIV感染者在潛伏期可能沒有任何症狀，表面根本看不出來。
2.傳播途徑認知錯誤：
有些人覺得只有靜脈吸毒或者同性性行爲才容易感染HIV，異性性行爲就很安全。小王和他的女朋友交往後，就沒有采取任何防護措施，他覺得只要對方沒有不良嗜好，就不會有問題。然而，異性性行爲同樣是HIV傳播的重要途徑之一。還有人輕信一些不靠譜的說法，比如“體外射精就不會感染”“事後馬上衝洗身體能預防”，這些都是沒有科學依據的，根本無法有效阻擋病毒。
3.低估感染後的後果：
雖然現在有藥物可以控制HIV病情，但這意味着感染者需要終身服藥，不僅要承受藥物的副作用，還可能面臨社會歧視。小張感染HIV後，生活發生了翻天覆地的變化，工作丟了，朋友也疏遠了，每天還要按時服藥，身體和心理的雙重壓力讓他苦不堪言。
二.
衝動與逃避，讓人失去理智
1.衝動之下，不管不顧：
週末的酒吧裏，小趙和朋友聚會，喝了不少酒。在酒精的作用下，他和一位剛認識的人發生了親密接觸，完全忘記了使用安全套。第二天醒來，他懊悔不已，可事情已經發生了。很多人在酒精、情緒激動等狀態下，自我控制能力會下降，只圖一時的快樂，忽略了可能帶來的嚴重後果。
2.害怕拒絕，不好意思談防護：
情侶之間也存在類似問題。比如小孫和他的女朋友在一起一段時間了，他覺得彼此很信任，提出用安全套好像顯得不信任對方，會破壞感情。這種想法讓他們在親密行爲時沒有采取任何防護措施，卻不知這樣做風險很大。
3.逃避現實，不願面對：
還有些人明明知道自己有過高危行爲，卻選擇逃避，不願意去面對可能感染HIV的事實。小錢在發生高危行爲後，心裏很害怕，但他一直拖着不去做檢測，總是想着“說不定沒事呢，等有症狀了再說”。可等到真的出現症狀，往往已經錯過了最佳的治療時機。
三.
環境因素，讓風險增加
1.性教育缺失：
在一些地方，性教育還不夠完善。學校裏的性教育課可能只是簡單講講生理知識，對於HIV的防護方法、高危行爲後的補救措施（比如72小時內服用阻斷藥）等內容，科普得遠遠不夠。
2.社會歧視帶來的壓力：
社會對HIV感染者存在歧視現象，這使得很多人不敢主動去檢測，也不願意公開討論HIV防護的話題。因爲害怕被歧視，即使有感染風險，他們也不敢去諮詢專業人士，更不敢去做檢測，導致風險信息無法有效傳遞，也無法及時採取措施降低風險。
3.相關資源獲取困難：
部分人羣很難獲取安全套、阻斷藥等防護和補救資源。比如一些偏遠地區，安全套的供應可能不足；還有些人因爲不好意思，不敢去疾控中心、醫院等地方諮詢和獲取阻斷藥，這都增加了感染HIV的風險。
四.
別冒險，這些方法能保護你
1.主動學習，掌握知識：
大家可以多關注疾控中心官網、權威科普平臺，瞭解HIV的傳播途徑和正確的防護方法。要清楚地知道，每次性行爲都正確使用安全套，並且定期進行檢測，是預防HIV最有效的手段。
2.提前準備，溝通防護：
出門時可以隨身攜帶安全套，在可能發生親密行爲之前，要和伴侶坦誠地溝通防護需求，不要因爲不好意思而妥協。比如，可以提前開玩笑地說：“爲了我們的健康，安全措施可不能少哦。”
3.高危後及時補救：
如果不小心發生了無保護的高危行爲，一定要在72小時內服用HIV阻斷藥，而且越早服用效果越好，2小時內最佳。阻斷藥可以在定點醫院獲取。別因爲害怕或者不好意思就錯過這個補救的機會。
HIV的預防不是別人的事，而是關係到每個人的健康和未來。只有打破認知誤區，克服心理弱點，改善社會環境，才能真正把“知道風險”轉化爲“避免風險”的實際行動。畢竟，健康沒有僥倖可言，一次謹慎的選擇，就能避免無數的後悔和痛苦。
