年齡大的人如何就業？這三類對身心健康有影響的工作，早點遠離
隨着年齡的增長，不少從業者發現自身的人體機能逐漸的衰退，再去從事高強度以及高壓力工作時，會對身心造成一定的損耗和風險。
首先，高強度的體力勞動，有不少中老年人去從事消耗體力，消耗精力的工作，比如在建築工地以及外賣快遞行業，工廠流水行業會有極大的安全隱患，以及隨着身體機能衰退，從事高強度勞動時，很難去像年輕人一樣更加的靈活，而且恢復能力衰弱，長此以往會導致出現身體健康的問題，長時間的奔波，機械性的重複勞動，工作節奏加快，讓大家難以再去適應。
其次。力的工作，對於身體、精神、心理都是更多的折磨，會有一定的心血管的風險，增加心臟病的發作，心律不齊以及認知功能的下降，在面對複雜任務時，心理問題頻發，時間長了會導致焦慮、抑鬱等心理問題的出現。在金融行業以及設計行業，互聯網行業及其會出現相關的困難。
第三，高風險的工作讓大家會面臨更大的安全隱患，中老年人反應能力下降，而且身體適應能力並不再像年輕人那麼從容，而且還會遇到一定的重大責任風險，在從事交通運輸、化工以及工地高危行業的時候，會對身體以及心理造成永久性的影響。
所以大家在選擇工作崗位的時候，儘量選擇一些生活服務類的工作，比如家政服務，養老護理、社區服務等自由性，時間靈活的崗位，另外還可以從事教育培訓，技術指導等經驗價值類的工作，幫助大家合理安排工作強度，選擇合適的工作環境，培養興趣和愛好，保持積極的心態，最終守護自身的健康。
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