近日，一組全紅嬋近照曝光，照片中全紅嬋身穿寬鬆衣服，和一位抱孩子的女士合照，而第二張照片中，全紅嬋則坐在椅子上幫忙抱孩子。
這本是幾張十分溫暖的照片，但不少網友吧注意力全部集中在全紅嬋發福的身材上，吐槽起她來，有說她“不自律”“貪喫”的，有說再也回不到巔峯的。甚至有網友不禮貌地問問“是不是生孩子了？”
甚至有網友疑似通過p圖來抹黑全紅嬋，比如下面這張圖片裏的全紅嬋，就明顯和近期粉絲拍到的照片的差別太大。有被p圖的可能。也有可能是因爲拍攝角度問題。
不得不承認的是，全紅嬋確實比以前略胖了一點，肩膀也寬了一些，臉部也比以前稍微圓潤一些。但是這和“不自律”“貪喫”關係不大，而真正的原因和傷病、青春期等原因有關。
在5月份，全紅禪就因爲舊傷復發退出全國跳水冠軍賽，而在7月份的時候，全紅嬋再次因爲傷病未好，退出新加坡世錦賽。
而從此前全紅嬋參加比賽的圖片來看，其身上貼了不少減少疼痛的藥膏，讓人心疼。
在退出兩項大賽後，全紅嬋被接回廣東隊進行康復訓練。部分康復訓練視頻也流出。
視頻中全紅嬋在男隊員的陪練下，先是進行了跑步訓練，隨後又進行了各種專業動作的練習。但是，因爲傷痛等原因，全紅嬋的動作已經無法像幾年前一樣完美呈現，且做了幾組後就痛的坐在了地上。
而全紅嬋身材發生變化的另一個主要原因則是年齡，07年出生的全紅嬋今年已經18歲，早就進入了青春期，身體處在快速的發育中，這是無法避免的。即使技術層面再高，也不可能恢復到14歲的巔峯狀態。
理性地說，從13歲到18歲，對所有女性運動員來說，都是一道坎。全紅嬋能夠通過自律、訓練，將身材保持了好幾年，直到十七八歲纔出現走形，已經是十分自律了。
對於全紅嬋狀態下滑，身材走形的問題。高敏曾直言，全紅嬋已經在嚴格的訓練下堅持了三年，直到奧運會結束才放鬆下來。
全紅嬋在接受採訪時候也承認，狀態有所下滑，主要還是自己發育了，各方面都長了，動作肯定有變化。
而對於自律，全紅嬋也坦言自己自律是自己很大的困難，但小海相信她已經盡到自己最大的努力了，最主要原因還是身體發育的問題，全紅嬋也直言肯定每個人都避免不了這個問題。
全紅嬋發胖的第三個原因，則是情緒和壓力造成的，全紅嬋近些年不僅要經受比賽的壓力，還承受來自外界各種紛雜的聲音，有友善的，也有不友善的。這對她情緒都有很大的影響。
而情緒會影響身體各項激素水平，從而有可能導致身材發福。
而小海認爲，最後一個原因纔是飲食方面的原因，比如全紅嬋在大賽結束後，會選擇自己喜歡喫的一些食物，而這些是平時在訓練時絕對不讓喫的。但這種原因僅僅只佔很小的比例。
而對於全紅嬋變胖被黑一事，不少網友在留言區紛紛安慰鼓勵全紅嬋，認爲大家不該拿外貌去點評一個爲國爭光的小女孩，青春期發育就是一道坎，請大家嘴下留情。
還有網友看到全紅嬋的衣着善意建議，全紅嬋身體發育了，希望有人告訴她不要羞恥，要學會正確的穿搭，正視自己身體的每一個部位，直言以前她不凹肩，現在有點凹肩膀了。
還有網友分享自己朋友也是在18歲之前又瘦又矮，但十八歲之後忽然長得又壯又高的。更有網友稱，就算全紅嬋現在選擇退役，自己依舊喜歡她，因爲她曾說自己的獎金要給媽媽治病，感動了所有的媽媽。
客觀地說，像跳水這個項目，運動員的花期還是十分短的，尤其是這種人才輩出的情況下，18歲之後的全紅嬋如果突破這次發育的坎，繼續馳騁賽場，自然讓人欣喜。但如果恢復不理想，則可能會退下來。而未來如何選擇也成爲網友關注的焦點。
根據過往經驗，全紅嬋大概有三個就業方向：
一是轉型做跳水教練，用自己的經驗來培養新的跳水人才，但全紅嬋雖能力強，但教學經驗不足，大概率不會成爲國家隊教練，可能會回省隊做教練。
二是去大學做老師，尤其是體育學院去做老師，這是一份十分穩定工作，有保障，加上全紅嬋此前的獎金，完全可以很好的過生活。
第三點就是在退役後，選擇自己發展，以全紅嬋的成績，退役後會有很多商演、綜藝邀約，或者一些代言。就像當年的田亮一樣。這種選擇的優點是短期可以賺到一筆可觀的收入，長期沒有保障。等熱度過去了，自然要尋求其他方面的發展。
最後小海想說，全紅嬋是一位十分值得敬佩的運動員，7歲進跳水隊訓練，經歷了7年的刻苦打磨，在14歲時一鳴驚人，在東京奧運會上擊敗所有強勁對手，上演水花消失奇蹟，震驚了全世界。
2024年，全紅嬋在巴黎奧運後上再次斬獲多個金牌，助力中國對包攬八金。而在近五年，全紅嬋在世錦賽、亞運會等大賽中也是屢屢獲得金牌。
跳水皇后郭晶晶曾讚歎全紅嬋比自己厲害，自己跳了這麼多年也沒有連拿三個滿分，而全紅嬋一場比賽就做到了。
全紅嬋的成功，除了天賦，還有他長期的自律和高強度的訓練。而高強度的訓練也導致她出現了傷病，希望網友們能夠正確看待運動員的狀態下滑。不能要求運動員一直都是巔峯狀態，那是不可能的。她們巔峯時，我們爲他們喝彩，他們狀態下滑時，我們也要給予足夠的包容、理解、鼓勵。
