不知道喝啥粥,就這樣煮一鍋,比大米粥小米粥都舒服,好喝還養胃

由 市井覓食記 發佈於 美食

'25-07-02

很多人的飲食習慣是早晚喝粥,大米粥、小米粥、玉米羹,來來回回總是這幾種,味蕾早已失去驚喜,其實還有一種好喝的粥:疙瘩湯,這種粥是中原地區的傳統做法,用麪粉和雞蛋製作而成,包容性極強,無論是搭配油條、包子,還是就着一碟小鹹菜,都是絕佳組合,喝到肚子裏特別的舒服。

疙瘩湯還特別的解酒,每次喝酒後肚子裏翻江倒海難受的時候,如果能喝上一碗疙瘩湯,立刻就會舒服很多,疙瘩湯不僅能做成甜味的,還可以做成鹹味的,加上西紅柿、青菜,喝完一碗整個人都暖洋洋的。

分享老式雞蛋疙瘩湯的做法,相信它一定會成爲你餐桌上的新寵。

雞蛋疙瘩湯

食材:普通麪粉適量,雞蛋一枚,清水適量。

第一步:取半碗麪粉,邊加水邊攪拌,直到揉成偏軟一點的麪糰。接着用筷子繼續攪打幾分鐘,讓麪糰表面稍微變得有點光滑。

第二步:往麪糰中加入一碗清水,剛好沒過麪糰,靜置十分鐘左右,讓麪糰充分吸水、變得更筋道。十分鐘後倒掉水,再用筷子或手反覆攪動幾下,使麪糰更細膩。這個過程建議重複2~3次,口感會更好更光滑。

第三步:最後一次加入水後,不要攪成漿糊狀,而是用筷子輕輕向中間撥動,洗出麪糰邊緣的“小顆粒”。

注意攪拌方式要多方向交替,別隻朝一個方向轉圈,這樣才能攪出光滑均勻的小疙瘩,不會出現麪筋。

第四步:鍋裏提前燒好一鍋水,水開後將碗中的麪疙瘩和水慢慢倒入,同時用筷子攪拌,防止粘連成塊。

第五步:等湯煮開後轉小火,再煮上四五分鐘,把雞蛋打散成蛋液,一邊倒入鍋中一邊攪拌,讓蛋花分佈得更均勻。再次煮沸後就可以關火了。

這樣一份熱騰騰,暖胃暖心的老式疙瘩湯就做好了,麪疙瘩軟中帶勁又光滑,麪湯香軟,喝過保準渾身舒服。#美食分享#

我是市井覓食記,與世界交手多年,依然光彩依舊,興致盎然!每日更新社會新聞,分享市井生活和美食,關注我,不迷路。

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