“千萬別讓孩子在臥室寫作業”,心理學揭露原因,家長要聽進去

由 奶豆爸爸聊育兒 發佈於 親子

'26-01-27

大家好,我是奶豆爸爸,一個試圖打破“父職偏見”的老父親。

想先問問大家:

你家娃寫作業的“主戰場”是哪裏呢?

提起這個,我想先分享一個自己家裏的小插曲。

有段時間,因爲家裏客廳要做個書櫃,無奈之下,奶豆寫作業的地方就搬回了自己的臥室。

但讓人沒想到的是,也就是那段時間,她寫作業的效率開始急轉直下,甚至還出現了因沒有完成作業,而被老師在羣裏點名的情況。

其實,我們家一直推崇的是放養式教育,也自信孩子有一定的自律性。

我想很多家長也都跟我一樣,覺得只要能給孩子營造獨立舒適的空間就好,可事實上,環境對孩子的影響,比我們想象的還要大。

如果你也在爲孩子寫作業時的拖拉、分心而頭疼,先別急着教育他,問題也許就是出在了寫作業的地方。

根據心理學研究發現,環境對人的行爲和心理影響巨大且深遠,尤其是自制力處於發育中的孩子。

一旦把寫作業的“陣地”設在臥室,看似有了獨立空間,實則卻可能埋下了一些隱患。

今天,我們就一起來聊聊,爲啥別讓孩子在臥室寫作業。

01.臥室是休息區,大腦會自動放鬆

心理學上的“情境依賴記憶”理論揭示:

人的大腦其實很懶,喜歡“分類歸檔”。

簡單來說,就是在某個環境裏習慣做什麼,一旦處於那個地方,大腦就會自動切換到相應模式。

對應到孩子寫作業這件事上,也是如此。

當孩子回到臥室,那麼大腦會立刻掃描到這是睡覺、休息、玩的環境,潛意識裏也就會立刻放鬆下來。

那麼這個時候,想要再去專注的完成作業,無疑就增加了好幾個難度。

這就像我們成人,想要堅持不懈的鍛鍊身體,基本上都會選擇去健身房。

原因很簡單,一到了健身房,環境的刺激就會立刻讓我們投入進去,可在家裏,缺乏這種環境刺激,就容易懈怠。

所以說,給孩子安排寫作業的地方,儘量要“從一而終”,這樣大腦才能形成習慣性記憶,一坐在那裏,就會立刻專注起來。

02.誘惑太多,自制力根本不夠用

臥室是孩子的“私人領地”,裏面藏着太多太多的誘惑。

比如,牀頭的漫畫小說、沒拼完的樂高,以及藏在抽屜裏手機,甚至是桌上擺放的小玩偶,都容易吸引孩子的專注力,讓他立刻思緒紛飛。

而這些,都在向孩子無聲的招手,讓他難以做到注意力集中。

在心理學上,有個著名的“自我損耗”理論,說一個人的自制力是有限的,就像肌肉會疲勞一樣,孩子每抵抗一次“躺一會”、“玩一下”的念頭,就會消耗一點自制力。

到最後,等到真的想起寫作業時,精力和勁頭就早已用光了。

我記得美國之前有一項跟蹤研究發現:

把學習區域設在客廳等公共區域的孩子,作業完成速度平均比在臥室寫的孩子快20%,錯誤率也更低。

其中的道理也很簡單,因爲客廳相對“中性”,誘惑少,再加上家長來回走動,還能形成“溫和監督”。

如此一來,孩子反而更容易保持專注。

03.隔絕了“適度監督”,反而易養成拖延習慣

包括我在內的有些家長可能覺得,讓孩子在臥室寫作業,可以鍛鍊他的獨立性。

另外很重要的一點就是,我們要相信孩子具備一定的自制力和自律性。

可直到我被老師點名之後才明白,理想雖然很豐滿,但現實卻是隻要門一關,她在裏面時畫漫畫還是刷手機,我們是真不知道。

想起發展心理學中的一段話:

一個孩子,尤其是小學到初中階段,需要的是“腳手架式的支持”。

所謂的“腳手架式支持”,不是全程盯着,也不是完全放手,而是在需要時提供支撐。

而客廳學習,恰恰能創造這種“若即若離”的監督,既不必費力吧唧的提醒,也不會給孩子形成太大的壓迫。

在必要時偶爾看一眼,我們就能掌握進度,簡直是輕鬆加愉快。

但相反,關在臥室裏,孩子就會覺得,反正沒人看見,偷會懶、發會呆也沒關係。

久而久之,拖延症更容易滋生,也更容易給本沒有形成的“專注力”產生更大的衝擊。

簡單來說就一句話,適當的“可見性”,是對抗孩子拖延最簡單有效的武器。

那麼,作爲家長,該把孩子寫作業的“黃金位置”設在哪兒呢?

我覺得理想的選擇是,家裏公共區域的一張整潔書桌。

比如說客廳一角,或是餐廳桌子,都可以,只要確保光線充足,沒有雜物即可。

當然,如果家裏實在空間有限,必須在臥室學習,那麼也要做好以下幾點。

其一,區分明確的學習角落,用屏風或書架隔開睡眠區。

其二,書桌朝向牆壁,背對牀和玩具。

其三,寫作業時打開房門,保持與家庭空間的聯結。

最後,我想分享給大家一句話:

環境,是沉默的教育者。

作爲家長,也許不需要時刻緊盯孩子,但卻可以通過設計環境,潛移默化的引導他們。

而這,也許就是我們該掌握的“教育小心機”。

大家說,對嗎?

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