退休之後，社交圈子變窄，身體機能逐漸衰退。
此時，最盼的也許就是兒女承歡、家庭和睦。
可現實中，有不少老人卻常與兒女之間，出現各種各樣的不愉快。
比如，你多說幾句，他們就嫌你嘮叨。
你關心他們的生活，他們覺得你多管閒事。
你想分享自己的人生經驗，他們卻認爲你觀念陳舊。
這種被忽視、被嫌棄的感覺，讓許多老人暗自委屈、心寒。
甚至會懷疑，自己是不是真的“老了、沒用了”。
其實，年過六十，已走過人生大半程，見慣了歲月變幻、世事無常。
此時，真的沒必要再爲兒女的態度而耿耿於懷。
若是遇到不被尊重、遭人嫌棄的時刻，別急着生氣，記住以下三句話就夠了。
01.“沒關係，我和他們有不同的人生課題”
生活中，很多老人的“嘮叨”源於愛與擔心：
怕兒女熬夜傷身體，怕他們工作太拼累垮自己，怕小家庭裏有矛盾、藏心結。
可兒女卻總覺得父母“跟不上時代”、“想法太落後”。
甚至，會把這份關心，當成負擔。
說起來，這其中沒有對錯之分。
只是兩代人的成長環境、生活經歷的巨大差異，所折射出的一種現象。
就比如老一輩人年輕時，信奉的是“一分耕耘一分收穫”，習慣省喫儉用，穩中求進。
而年輕一代，在快節奏的生活里長大，更看重效率、自我和及時行樂。
久而久之，當然會“話不投機半句多”。
其實，每個人來到世上，都有自己的路要走。
也都有專屬於自己的人生課題。
作爲父母，我們得明白：
自己走過的路、喫過的虧，是屬於我們的人生財富，但未必是兒女需要的答案。
他們有自己的風雨要經歷，有自己的彎路要探索。
而這些，纔是他們的成長方式。
老話說：兒孫自有兒孫福，莫爲兒孫作馬牛。
老一輩人與其把精力耗在“讓他們聽我的”上，倒不如學會放手。
你提醒過，便是盡了心。
兒女聽不聽，自有他們的緣分與造化。
要記得，放過兒女，放下執念，尊重彼此的差異，才能讓關係更加輕鬆。
02.“我的價值，不由他們的態度決定”
許多老人，把兒女視爲自己的命運共同體。
一旦遭遇兒女的冷漠或嫌棄，就開始懷疑自己。
甚至覺得自己是兒女的“累贅”，越想越心酸。
可事實上，你的價值，從不取決於兒女的態度，而是由你一生的經歷、品格和貢獻決定的。
就像民間有句俗語：家有一老，如有一寶。
你的閱歷、智慧、經驗，都是無價的財富。
即使兒女暫時不懂得珍惜，但時間也會讓他們明白你的重要性。
楊絳先生曾說：
我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係。
年過六十，你早已不是誰的附庸，而是獨立的自己。
你可以在陽臺種滿花草，把日子過得如詩一般。
可以拿起年輕時沒機會學的愛好，活的熱氣騰騰。
也可以和老伴牽手散步，把平淡歲月，釀成甘醇的酒。
說白了，你的價值，藏在你對生活的熱愛裏，藏在你走過的每一段時光裏。
而並不是固執的想要尋求兒女的認可來證明。
03.“善待自己，比討好他們更重要”
總有一些老人，爲了讓兒女“滿意”，不斷的委屈自己：
明明愛喫辣，卻頓頓做清淡的菜品。
明明想出門旅遊，卻總說“等你們有空了再說”。
明明身體不舒服，卻怕兒女擔心而硬扛着。
可問題是，這樣的討好，往往換不來珍惜，反而讓自己活得越來越壓抑。
《黃帝內經》裏說：
起居有常，飲食有節，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年。
說的直白一些：
年過六十，身體機能逐漸衰退，唯有善待自己，纔是最重要的事情。
想喫什麼就去喫，像去哪裏就去走，別總把“等兒女”掛在嘴邊。
身體若是不舒服，就及時就醫，別硬撐着不給兒女添麻煩。
遇到不開心的事兒，就和老友聊聊，別憋在心裏生悶氣。
你要知道，兒女再孝順，也無法替你感受身體的疼痛。
兒女再忙碌，也不能奪走你對生活的熱情。
只有把自己照顧好，身體硬朗、心情舒暢，纔是對兒女最大的安慰。
與此同時，也是對自己最好的負責。
就像民間說的那樣：
自己的船自己劃，自己的路自己走。
而晚年的幸福，也終究要靠自己去成全。
年過六十，早已到了“耳順”的年紀。
兒女的態度，或許會影響心情，但不該左右你的人生。
記住這三句話：
接納彼此的不同、認可自己的價值，好好善待自己。
往後餘生，願你少些計較，多些自在。
少些委屈，多些歡喜。
你若安好，便是晴天，而這纔是晚年最好的風景。
