本期專家
白璐
北京大學醫學心理學碩士，性心理&性教育專家，高級家庭教育指導師。中國青愛工程學術委員會專家，中國關心下一代工作委員會“青少年健康關愛課堂”專家成員。
11歲女孩悠悠胸部發育比同齡人早，這讓她很是懊惱，因爲後桌男生會故意彈她的內衣肩帶，還有女生問她是不是“偷喫激素了”。更讓悠悠鬱悶的是，一次體育課上，有人竟然指着她被汗水浸溼的校服喊“奶牛”……
隨着生活水平不斷提高，兒童青春期發育時間也呈現出明顯提前的趨勢。許多女孩在9～10歲就開始發育，部分男孩也在11～12歲陸續進入青春期。
成長和發育的腳步不可能整齊劃一，有些發育較早的孩子不僅要面對身體變化帶來的不適，更可能承受“被特殊看待”的心理壓力。加上這個階段的孩子心思細膩敏感，外界的評價甚至一個眼神，都會引發他的自卑、焦慮等負面情緒。
所以，家長應在孩子進入青春期前做好相關的知識儲備，通過科普讀物或專業視頻，讓孩子理解發育時間存在個體差異，早發育或晚發育都是正常現象。
家長應提前告訴孩子，看到同學開始發育時，要以平常心對待，保持尊重，切忌嘲笑；如果自己發育較晚，也無需焦慮、擔心，保持規律作息和適度運動就好。
當孩子因爲身體發育遭遇嘲笑時，家長應明確告訴他們，任何以身體特徵爲對象的嘲笑都是不當行爲。如果孩子對嘲笑表達不滿，對方仍以“開玩笑”的理由搪塞，怎麼辦？家長可以教孩子這樣回應：“只有雙方都覺得有趣纔是玩笑，否則就是傷害。你這樣說我很難受，請立即停止！”
面對因爲身體發育引發的嘲笑、攻擊，不同年齡段的孩子需要採取不同應對策略。
小學中低年級孩子直截了當表達不滿，往往能有效制止對方；而小學高年級及初中生面臨更復雜的社交關係，直接反抗可能適得其反。這時，家長可協助孩子記錄下每次被嘲笑的時間、地點和內容，尋找值得信賴的朋友支持，必要時向其他家長或老師求助。
家長應在孩子還小時，跟他們一起列出可信賴的求助名單。當孩子真的求助時，切記不要輕描淡寫地說“沒關係”，而是認真傾聽，給予情感支持，作出類似“這件事讓你這麼難過，媽媽/爸爸很心疼”的表達。必要時，家長可以聯繫學校，但要注意溝通方式，避免讓孩子陷入更尷尬的處境。
另外，面對身體發育帶來的一系列困擾尤其是被嘲笑，孩子往往會產生羞恥、自卑等複雜情緒。這個時候，建議家長保持每天15分鐘的專屬談心時間，多用“我理解你的感受”代替“爲什麼他們只找你麻煩”的質問，隨時觀察孩子情緒變化，必要時尋求專業的心理幫助。
青春期是每個人成長的必經之路。家長要協助孩子做好科學的心理建設、有效的問題應對，這樣不僅能讓孩子順利度過成長髮育期的困擾，還能培養他們面對挑戰的勇氣和能力，爲未來成長打下堅實的基礎。
本文摘自《婚姻與家庭》雜誌
原標題：《當孩子因身體發育被嘲笑時》
一審：曹 磊
二審：李 津
三審：趙海旭
