夏天才有的“純陽果”,搭配一物更養陽氣!清清甜甜不生火氣

由 寶寶輔食達人原創 發佈於 美食

'25-08-01

我是覺得挺遺憾的,在荔枝的尾季才找到了這個喫法。


好喝好看的荔枝玫瑰飲是夏天各種冷飲、冰奶茶的平替



相比蘋果、桃子,荔枝煮出來的甜味要更濃一點。


加上玫瑰一起,喝着是清清甜甜的,溫溫的下肚,解渴又舒服



都知道,荔枝是夏天才有的陽性果幫我們把耗掉的一些陽氣補回來


煮水的好處,就是熱性小了,不用擔心喫一點就冒小火苗


加上整朵的雲南玫瑰,提香提味養氣色。



喝水的過程裏,連着果肉一起喫掉。


不僅不用擔心會給身體裏面引寒溼,還能昇陽驅寒,是老母親都該喝一喝的養人水。



- 荔枝玫瑰飲 -

· 注意事項 ·

食材不過敏人羣


· 食材準備 ·

荔枝9顆

幹玫瑰花1朵 / 水800克

· 操作步驟 ·

01

雖然是去殼的荔枝,但我還是想要洗一洗,多出來的這一步,是滿滿的儀式感。


02

拍視頻的時候我還能買得到庫存很久的妃子笑,現在去買也就只剩紅荔了。


03

突破了要喫“7顆荔枝”的原則,煮着喫的荔枝就得多來點。


04

我最近特別喜歡用這個墨紅玫瑰花煮水,玫瑰花本來就是養心的嘛,很適合夏天。它又是大朵的,煮出來的顏色狀態都特別好。


05

水的比例可以參考我的,800克的清水,煮開之後再轉小火。


06

小火煮個3分鐘左右,就能盛出來了。一定要選玻璃杯裝着,顏值一下子就提高了不少。


07

甘甜的荔枝中和了玫瑰花的苦味兒,保留了香味兒。


煮過的荔枝也沒有那麼甜了,嫩嫩的口感也挺好。



這杯玫瑰荔枝飲雖然好,但比較適合成人和大寶寶。


尤其是搭配紅茶、白茶,比很多奶茶店裏的招牌更好喝!


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