在每段關係裏，我們都不自覺地扮演着某種「情緒角色」——
你是朋友宣泄情感的樹洞
每次聚會，話題總會轉向她們的煩惱——職場鬥爭、戀愛危機、家庭矛盾......你熟練地給出建議，但當你想聊聊自己時，卻總會被一句「唉，還是你活得明白」輕巧地帶過。
你總在家庭中調停矛盾
父母爭吵時，你是兩頭傳話的調解員，他們誇你懂事，卻沒人問過你「這樣累不累」。
你是伴侶的充電站
Ta心情不好時，你調動全部能量來打氣，避開所有可能引爆的地雷。但當你情緒低落時，聽到的卻是「你怎麼也變得這麼負能量？」
這些角色背後，藏着一個殘酷的真相：我們越是擅長照顧別人的情緒，就越容易弄丟自己的。
長期扮演單一情緒角色，你可能會情感透支，在安慰別人後感到異常疲憊。也可能會感覺自己不被看到，在一次次表達受挫之後轉而隱性攻擊自己，甚至對曾經珍視的關係感到莫名煩躁。
或許你該停下來問一問，我的情緒，在這些關係裏到底扮演什麼角色？
心理諮詢法規、倫理規範等相關基礎知識。 心理諮詢核心理論知識和主要心理諮詢技術的練習。 心理問題及其主要干預方法等知識和技術。 以往的學習中，在督導的支持下，已積累40小時以上的助人經驗，包括心理熱線和預諮詢。 ......
【個體督導】實習學員在平臺接案期間，均嚴格地進行“一案一督”，以最大程度保證提供服務的專業性。 個體督導的個人諮詢時數人均滿2000小時以上，有專門的督導受訓基礎，在持續接受個體督導和團體督導，或在進行當前的督導工作時，有更高級督導在對其進行督導。 【團體督導】目前正在參與團體督導，並持續規律地進行團體督導至少30小時。 督導師均受訓於德國、美國等，諮詢經驗在10年以上，已積累3000小時以上個案經驗。督導師將爲學員提供專業上的支持和指導。
費用：最高不超過150元 時長：每次50分鐘 次數：1周1次（具體時間和次數由雙方商定） 形式：面對面/視頻 如果你希望面對面，可以優先選擇預約申請你所在城市的實習學員，若當前城市未有學員，還可選擇視頻形式。
年滿18歲，無服用精神類藥物歷史，無自殺意願或行爲； 明確知悉“低價心理服務”由諮詢師培養計劃進入高階學習的實習學員提供服務，且瞭解實習學員目前處於課程學習、實習階段； 有了解、改變自己/現狀的願望和動機； 非「簡單心理Uni·心理諮詢師培養計劃」在讀學員； 在時間、地點和經濟狀況上，能儘量配合每週一次的頻率。
