凌晨一點半，你關掉電腦，揉了揉發酸的眼睛。
手機屏幕亮起，是閨蜜羣裏的消息——幾條搞笑的短視頻，附帶一串哈哈哈的表情包。
你手指懸在鍵盤上，猶豫了一會兒，最終回了一個同樣的笑臉。
沒有人發現，這個表情背後，是你想說「其實我有點撐不住了」，卻又習慣性咽回去的瞬間。
我們說了太多次「我沒事」，卻忘了「我不太好」該怎麼開口。
白天的工作會議上，你流暢地彙報完項目進度，甚至主動接下了同事推脫的任務；
晚上和父母視頻時，你笑着說一切都好，儘管心裏壓着一堆說不清的煩躁；
我們越來越擅長表演正常，卻越來越不敢承認：那些被刪掉的文字、咽回去的嘆息、假裝輕鬆的語氣，纔是真實的情緒勞動。
或許你需要的，不是另一個教你如何快樂的短視頻，而是一個可以說「其實我不太好」的安全角落。
心理諮詢法規、倫理規範等相關基礎知識。 心理諮詢核心理論知識和主要心理諮詢技術的練習。 心理問題及其主要干預方法等知識和技術。 以往的學習中，在督導的支持下，已積累40小時以上的助人經驗，包括心理熱線和預諮詢。 ......
【個體督導】實習學員在平臺接案期間，均嚴格地進行「一案一督」，以最大程度保證提供服務的專業性。 個體督導的個人諮詢時數人均滿2000小時以上，有專門的督導受訓基礎，在持續接受個體督導和團體督導，或在進行當前的督導工作時，有更高級督導在對其進行督導。 【團體督導】目前正在參與團體督導，並持續規律地進行團體督導至少30小時。 督導師均受訓於德國、美國等，諮詢經驗在10年以上，已積累3000小時以上個案經驗。督導師將爲學員提供專業上的支持和指導。
費用：最高不超過150元 時長：每次50分鐘 次數：1周1次（具體時間和次數由雙方商定） 形式：面對面/視頻 如果你希望面對面，可以優先選擇預約申請你所在城市的實習學員，若當前城市未有學員，還可選擇視頻形式。
年滿18歲，無服用精神類藥物歷史，無自殺意願或行爲； 明確知悉「低價心理服務」由諮詢師培養計劃進入高階學習的實習學員提供服務，且瞭解實習學員目前處於課程學習、實習階段； 有了解、改變自己/現狀的願望和動機； 非「簡單心理Uni·心理諮詢師培養計劃」在讀學員； 在時間、地點和經濟狀況上，能儘量配合每週一次的頻率。
