心理學上有個詞叫“脫敏效應”

由 心理自救 發佈於 心理

'25-07-15

心理學上有個詞叫"脫敏階段",直白一點來說就是放不下誰就去找他。放下自尊和驕傲,把你的愛情坦蕩無疑地放到他面前,看他是如何拒絕你、傷害你。說出每一句狠心的話,做出每一件決絕的事,把自尊磨平,把愛意耗盡。最後你終於醒悟,然後重新開始。

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