“林密知夏深，仰看天離離”，時間過得可真快，明天就是24節氣的夏至節氣了。夏至作爲24節氣當中的第十個節氣，同時也是盛夏標誌性的開始。接下來你準備好迎接盛夏了嗎？
大家有沒有發現？今年的夏天與往年相比，來的更晚一些。因爲今年的夏天已經在五月的底部了。這老話說的好“早夏至涼颼颼，晚夏至熱死牛。”，也就是說今年的夏天有可能比以往更熱哦。
我們都知道夏至的來臨，也就代表着明天是日長夜短的一天。甭管多忙提醒大家一定要牢記：1不坐，2不動，3要喫可別犯了忌諱。話不多說，直接給大家分享乾貨啦。
1不坐
明天就是24節氣當中的夏至節氣，提醒大家在外乘涼的時候一定要記得帶着自己的小馬紮。尤其是在公園或者是郊外遇到木凳子一定不要輕易坐。
因爲現在正好是梅雨季節，一會兒晴一會兒雨。那麼外面的木凳子雖然說看起來比較乾燥。實際上裏面吸了很多雨水。藏着很多溼氣。且有可能還會有很多小蟲子。如果我們坐久了，這種沒有乾透的木凳子很容易加重體內的溼氣。
所以明天就是24節氣的夏至，請大家一定不要去陰涼潮溼的地方。尤其是對於過了50歲後的中老年朋友來說。陰涼潮溼的地方去多了更容易引發痠痛。
2不動
到了夏至節氣，對於喜歡運動的朋友來說，一定要記得，不能劇烈運動。夏季本身出汗量就比較多，如果劇烈運動的話更容易帶走我們體內的汗液。
體內的汗液流失過多，就會缺少鉀元素。鉀元素流失，我們很容易心煩氣躁，沒精神。
到了夏至節氣提醒大家一定要多靜心。都說心靜自然涼，那麼這個時候我們不妨多靜下心來享受一下慢生活。同時也要記得晚上可不要開空調。晚上開空調最容易傷及我們的身體啦。
大家有沒有發現這兩年越來越多的朋友容易得空調病了？不是關節痛就是腿疼，關鍵原因就是自己太會享受了。能享受自然風就享受自然風。空調提醒大家一定不要多開。
3要喫
明天就是24節氣的夏至。提醒大家一定要記得多喫麪條。夏至喫麪條代表長長久久。麪條除了做涼麪之外，同時也可以做炸醬麪哦。那麼老北京炸醬麪到底怎樣做纔好喫呢？
推薦菜譜：老北京炸醬麪
1.首先準備麪條，500克。然後直接放在開水鍋中給他煮沸一分鐘。一分鐘後一定要記得立即撈出。放在冷水中過涼。
2，肥七瘦三的五花肉給他切成小丁。香菇200克，切成小丁。大蔥切成蔥花。接下來開始上火，製作。
3，炒鍋燒熱放入食用油，油熱放入五花肉丁用大火快速炒出油脂。油脂炒出，然後再放入蔥薑蒜片幹辣椒段炒香。然後在裏面加入兩大勺黃豆醬，放一勺豆瓣醬。
4，然後在裏面加入四勺清水。放一勺白糖，一勺精鹽。用大火燒開。燒開後在裏面加入一勺水澱粉勾芡。攪拌均勻就可以直接澆在麪條上喫啦。
好了，以上就是關於本篇文章的具體分享啦。你還對此有其他不同的看法嗎？歡迎評論區分享給我們。咱們下期見。
