你知道，孩子什麼時候該睡枕頭嗎？
有的說越早越好，怕孩子“睡扁頭”；
有的說越晚越安全，脖子纔不會壓壞。
那，到底該聽誰的？
其實，比起年齡，更重要的是看孩子有沒有“準備好”。
孩子睡覺有4種表現，說明他在對你說：“媽媽，我得睡枕頭了。”
一：四個表現，說明該用枕頭
孩子若有以下4種表現，說明需要枕頭了。
①睡醒總揉脖子、喊不舒服，可能是“缺支撐”了
有些孩子，用不着你提醒，早上醒來就自己“報告問題”了。
你會發現，他一睜眼就揉脖子、撓後腦勺，睡了一覺，反而像累着了一樣。
有的還會說：“媽媽，我頭這不舒服”“這裏癢”，當然，有些娃說不出來，但動作已經說明一切。
這時候很多媽媽第一反應是：是不是枕頭太硬了？是不是牀不舒服？
其實，大多數情況，是孩子的脖子開始有自然彎度了，頭和脖子之間的“空檔”開始需要一點支撐，
不枕枕頭，他就會覺得“頭空着”，睡不踏實。
②睡覺時總喜歡墊東西，拿毛巾、被角當“枕頭”
有時候你會發現，孩子明明沒枕枕頭，自己卻在“動腦筋”。
一條小毛巾、一件衣服，甚至被子的角，他都會捲起來，往腦袋底下塞——這其實就是身體在找支撐點。
小孩子不像大人那樣，能明確表達“不舒服”，但他們的動作特別真實。
他用毛巾、被角當枕頭，不是貪玩，是在“自救”。
很多媽媽會覺得：“哎呀，這不講衛生，趕緊拿掉。”
其實，不如換個思路想一想——孩子是不是在用自己的方式，告訴你他需要枕頭了？
這種時候，就該開始準備一個真正適合孩子的小枕頭了，既乾淨、透氣，也能讓他安心入睡，少翻騰。
③睡覺姿勢怪，頭老是偏、往下滑，怎麼擺都不舒服
你家娃有沒有這種情況：
睡前明明擺得好好的，一覺醒來，腦袋已經歪出牀邊了；
整個人躺得七扭八歪，身子在牀中間，頭卻在枕邊，或者枕在被子上。
很多媽媽一開始以爲，孩子睡相不好，或者太皮，其實，這也可能是個信號。
孩子在睡覺的時候，頭老是動來動去、找角度，說明他的頭和脖子缺少“合適的支撐”。
就像你坐沙發的時候，如果沒有個靠枕，坐久了是不是也開始換姿勢、扭來扭去？
小孩睡覺其實也是一樣的。
他們不是故意翻來翻去，而是在本能地“找舒服”。
當這種“怎麼睡都不舒服”的狀態頻繁出現時，就該考慮：是不是該給孩子一個適合他的“小枕頭”了.
④兒科醫生建議，2歲以後
如果要看年齡，那很多兒科醫生建議，孩子2歲以後，再用枕頭。
這是因爲，孩子的脊柱，跟我們大人不一樣。
他們剛出生時，脖子那塊，是沒有彎曲弧度的，所以不需要墊枕頭。
等到了2歲以後，彎曲慢慢出現，這時候，才需要墊點東西支持。
所以，當孩子2歲後，且喜歡找東西墊脖子，那我們可以考慮給他引入枕頭。
二：枕頭到底該怎麼選？
發現孩子該用枕頭了，很多媽媽第一反應就是，上網買一個，
但你會發現：一搜，出來幾十種，什麼乳膠的、蕎麥的、定型的、護脊的……越看越懵。
其實啊，選枕頭這事沒那麼複雜，只要記住幾個關鍵點，就不會選錯：
①枕頭不能高。
孩子的脖子彎度纔剛剛開始形成，枕頭要低，一般3到5釐米就夠了，能輕輕托住頭，不懸空就行。
②不能太軟，也別太硬
太軟的一躺就陷進去，娃一翻身還容易捂住口鼻；
太硬的睡着不舒服，翻個身腦袋砰一聲，能嚇一跳。
摸起來有點彈性，但不會一下子陷進去的，就差不多。
③透氣要好，別捂汗
有些孩子出汗多，一枕頭就溼一片，那種就不行。
棉質、乳膠材質、帶透氣孔的都可以，關鍵是不能悶。
④能調節高度最好
現在有那種帶幾層芯的枕頭，可以根據孩子頭型、習慣慢慢調整，不是一成不變的，這種挺實用。
說白了，小孩的枕頭就是“輕、薄、透”，沒有那麼多花裏胡哨的要求。
別圖可愛造型、別看廣告說得多好聽，舒服、安全、適合自己家娃，纔是正事。
孩子什麼時候該枕枕頭，沒有標準答案，真的不是一刀切的事兒。
揉脖子、墊毛巾、睡不安穩、姿勢彆扭……這些小動作，其實都是身體在悄悄說話。
做媽媽的，不需要一下就做到完美，只要我們多留點心，孩子的一點點小變化，我們其實都能察覺到。
